Beneficios de la lactancia materna
Lactancia materna
La Organización Mundial de la Salud recomienda amamantar exclusivamente a los bebés durante los primeros seis meses de vida y continuar hasta los dos años o más con alimentos sólidos nutritivos.
La investigación muestra que la lactancia materna contiene anticuerpos naturales que protegen a los niños contra infecciones, alergias y una serie de enfermedades crónicas. Es particularmente beneficioso para los bebés prematuros. La lactancia materna ayuda a estimular el sistema inmunológico de la madre, lo que puede disminuir el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades potencialmente mortales.
La lactancia materna puede ser una experiencia maravillosa tanto para la madre como para el niño, ya que no solo crea un vínculo especial, sino que también proporciona el alimento ideal para las crecientes necesidades del bebé.
Beneficios para la salud de la lactancia materna
Durante el embarazo y los primeros días después del nacimiento de un bebé, el cuerpo de la madre producirá una leche previa rica en nutrientes llamada calostro. Puede ser espeso y amarillento o delgado y acuoso. El calostro ayuda en el crecimiento y desarrollo del sistema digestivo del recién nacido. También ayuda a estimular el sistema inmunológico de un bebé y ayuda a combatir infecciones.
Estos son los otros beneficios de la lactancia materna y lo que necesita saber para comenzar:
Beneficios para los bebés
La leche materna contiene hormonas y nutrientes que combaten los gérmenes que la madre transmite a su bebé y que fortalecen el sistema inmunológico. Por lo tanto, los bebés amamantados generalmente tienen menos infecciones y hospitalizaciones en comparación con los bebés alimentados con fórmula. Las investigaciones muestran que los bebés amamantados tienen menores riesgos de desarrollar las siguientes afecciones:
- Asma
- Leucemia (durante la infancia)
- Obesidad (durante la infancia)
- Eccema (dermatitis atópica)
- Diabetes tipo 1
- Infecciones graves de las vías respiratorias inferiores
- Otitis media aguda (infecciones de oído)
- Síndrome de muerte súbita del lactante
- Infecciones gastrointestinales (diarrea/vómitos)
- Enterocolitis necrotizante: una enfermedad que afecta el tracto gastrointestinal en bebés prematuros
Beneficios para las madres
La lactancia materna quema calorías y ayuda a reducir el tamaño del útero, por lo que las madres lactantes pueden volver a su forma y peso anteriores al embarazo más rápido. Los estudios también muestran que la lactancia materna ayuda a reducir el riesgo de una madre de desarrollar las siguientes afecciones:
- Presión arterial alta
- Enfermedad cardiovascular
- Diabetes tipo 2
- Cáncer de ovario
- Cáncer de útero
- Cáncer de mama
- Depresión posparto
Hay casos raros en los que no se recomienda la leche materna o la lactancia materna. Algunas afecciones médicas pueden ser inseguras para los bebés, como las que implican quimioterapia o ciertos medicamentos. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades no recomiendan amamantar o alimentar a los bebés con leche materna extraída (leche producida al exprimir la leche de su seno para almacenarla y usarla posteriormente) en las siguientes situaciones:
- Bebés diagnosticados con galactosemia clásica, un trastorno metabólico genético raro que afecta la forma en que el cuerpo procesa un azúcar simple llamado galactosa
- Madres infectadas con el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH)
- Madres infectadas con el virus linfotrópico de células T humanas tipo I o II
- Madres que consumen drogas ilícitas, como fenciclidina (PCP) o cocaína
- Madres sospechosas o infectadas con la enfermedad por el virus del Ébola
Se alienta a las madres a amamantar a sus hijos durante al menos un año. La lactancia materna continua proporciona una mayor protección contra enfermedades a largo plazo tanto para la madre como para el bebé. La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda introducir alimentos sólidos que no sean leche materna o fórmula a los niños alrededor de los seis meses de edad.
Elegir si amamantar o alimentar con fórmula es una de las decisiones más importantes que tendrán que tomar la mayoría de las mujeres embarazadas y los nuevos padres. Aunque la leche materna es la mejor opción nutricional para los bebés, la lactancia materna puede ser demasiado difícil o estresante para algunas mujeres. Para las madres que no pueden amamantar, la fórmula infantil es una alternativa saludable.
Sin embargo, los sustitutos de la leche materna como la fórmula son más difíciles de digerir para los bebés, especialmente los bebés nacidos antes de las 37 semanas de embarazo. Esto se debe a que la fórmula está hecha de leche de vaca y los estómagos de los bebés tardan en adaptarse. La fórmula y los suministros de alimentación pueden costar más de $1,500 durante el primer año de vida de un bebé. Soya y las fórmulas especiales hipoalergénicas a veces cuestan más que las fórmulas básicas.
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