Instrucciones para cuidadores

Lo primero que debe recordar si es un cuidador es asegurarse de cuidarse a sí mismo. Cuidar a un ser querido que está enfermo o que se ha sometido recientemente a una cirugía es esencial para su recuperación y también es agotador para usted personalmente, ya que hace malabarismos con el cuidado junto con sus actividades habituales. 

Para comenzar, organícese lo más posible para tener a mano y accesibles los registros médicos del paciente, los números de teléfono del médico y el horario de medicamentos. Una enfermera en el hogar puede mostrarle cómo alimentar, bañar y vestir a su ser querido si su condición lo justifica. Siempre siéntase libre de hacer preguntas asertivas a sus proveedores médicos para que tenga las respuestas y la orientación que necesita.

Mientras apoya su recuperación, asegúrese de buscar su propio apoyo. Pregúntele a profesionales médicos o busque en línea para encontrar grupos de apoyo para cuidadores donde pueda discutir la experiencia, procesar sus sentimientos y aliviar cualquier soledad. Si su ser querido es un adulto mayor, llame al (800) 677-1116 o visite www.eldercare.gov para encontrar servicios locales o visite caregiveraction.org y www.caregiver.org.

Si necesita ayuda, comuníquese con otros familiares, vecinos o amigos que puedan aliviarlo. Puede asignar tareas específicas para mantener la asistencia bien organizada. Hacer que otros le ofrezcan ayuda significa que puede tomarse un tiempo libre para descansar y ponerse al día con sus necesidades personales. Si es necesario, busque un trabajador social que pueda organizar la atención médica domiciliaria para liberarlo sin comprometer la calidad de la atención.